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SPRINT FITNESS

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Horaires

Lundi au vendredi 07h à 21h
Samedi et dimanche 08h à 13h

Le porridge d’avant séance

Le porridge d’avant séance

Comme nous l’avons déjà vu dans l’article “Que manger avant et après une séance de sport”, si vous vous entrainez le matin il sera préférable de consommer quelques glucides dans votre repas.   Pour cela, nous vous proposons le PORRIDGE ! Simple, bon, et adapté à vos...