Cours Collectifs

Les programmes d’entraînement LesMills reposent sur une méthode qui propose aux sportifs de participer à des cours collectifs chorégraphiés et en musique. Retrouvez tous les registres du fitness au travers de programmes comme le BodyPump, le BodyAttack ou encore le BodyCombat Retrouvez aussi une gamme de cours douceurs, relaxation, mobilité et stretching avec le Yoga, Pilates, BodyBalance ou encore le Sculpt. Pour les adeptes de danse, vous retrouverez aussi des cours de Zumba !

  • Brûler des calories

Cardio

Testez le Bike, Spinning, BodyAttack ou encore le BodyCombat.
  • Renforcement musculaire

Renforcement

Testez le BodyPump et le Cross Training.
  • Dépensez vous en chorégraphie

Dance

Testez les cours de Zumba et d'Athletic Jazz pour brûler des calories en danse.
  • Mobilite et douceur

douceur

Testez le Yoga, Balance ou encore le Stretching.

Cours collectifs
bienfaits

nos

coachs

professionnels et motivants

Nos coachs sont à votre disponibilité et à votre écoute dans votre accompagnement pour suivre vos objectifs.

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